Звучи. Тебя услышат 1:1
Полная тренировочная программа марафона "Звучи. Тебя услышат"
Упражнения, лекции и видео с примерами
Обратная связь, чат с психологом и Telegram Канал с авторской подборкой бонусных материалов
Старт обучения в любое время
Марафон подойдет вам, если
- Вас перебиваютВас переспрашивают, не слушают, не принимают идеи в расчет1
- Вам страшно высказывать свое мнение«Я больше слушаю, чем говорю»2
- Голос устает в течение дняУ вас есть болевые ощущения в горле и связках3
- Не хватает дыханияВаша речь звучит разорвано и прерывисто
Речь невнятная и нечеткая
В речи есть торопливость и сбивчивость4 - В вашем голосе нет силыГолос тихий, неуверенный, бесцветный
Приходится увеличивать громкость, чтобы услышали5 - Владение голосом необходимо вам в работеЧасто записываете сторис, ведете вебинары, учите людей, публично выступаете6
90% людей носят в своем теле множество психологических зажимов, которые не только мешают звучать красиво и свободно, но и влияют на качество жизни в целом.
Марафонцы звучат
Механизм Марафона для одного
Обучение проходит в личном кабинете. После оплаты вы получите письмо со ссылкой для входа и паролем.
Заниматься можно где угодно и когда угодно, главное условие — наличие интернета.
Продолжительность ежедневной тренировки формируется по нарастающей нагрузке. Общее и итоговое время не больше 25 минут. Время можно разбивать на части и тренироваться в течение всего дня.
В последнем уроке Марафона вы сможете отправить записи вашего голоса:
- стартовую (мы рекомендуем сделать её до начала тренировок),
- финишную (после прохождения Марафона).
Благодаря этому вы не только получите ценные рекомендации и обратную связь от Даши, но и лично убедитесь, насколько изменилось звучание вашего голоса.
- стартовую (мы рекомендуем сделать её до начала тренировок),
- финишную (после прохождения Марафона).
Благодаря этому вы не только получите ценные рекомендации и обратную связь от Даши, но и лично убедитесь, насколько изменилось звучание вашего голоса.
Уроки Марафона будут открываться ежедневно после того, как вы нажмете вашу индивидуальную кнопку старта, вы можете купить Марафон уже сегодня, а начать заниматься, когда будете готовы.
Результат гарантирован при условии соблюдения дисциплины и графика занятий. Если вы заболели, то отложите тренировки до восстановления организма. Поберегите себя!
Результат гарантирован при условии соблюдения дисциплины и графика занятий. Если вы заболели, то отложите тренировки до восстановления организма. Поберегите себя!
Доступ к личному кабинету - 35 дней с даты старта (не покупки) Марафона, которую вы выбираете сами (с возможностью продления)
Как отличаются форматы Плюс и 1:1
Звучи. Тебя услышат
- Доступ к Марафону - сразу после оплаты
- Старт обучения - по вашему выбору
- Аудиолекции, видеопримеры и текстовые задания
- Техническая поддержка ученика
- Личные кабинеты - в браузере/приложении
- Обратная связь и оперативная коррекция процесса тренировок - только на финишную запись
- Бонусная информация - после загрузки вашей финишной записи
- Доступ к материалам - 35 дней после самостоятельного старта Марафона (вы можете продлить доступ к материалам Марафона при необходимости, стоимость дополнительного доступа - 1950 руб/7 дней)
- Дисциплина и атмосфера - самостоятельная
Чат с психологом мирового признания, доктором философии PhD в области психологии, гештальт и системным консультантом - Александром Рязанцевым.Лекции, задания и обратная связь по теме психологического портрета голосаОбщий чат и Канал+ с ежедневными публикациями по теме голоса и ораторского мастерства. Платформа Telegram
Звучи. Тебя услышат
- Старт обучения - 16 марта'21. Марафон проводится 4 раза в год
- Аудиолекции, видеопримеры и текстовые задания
- Техническая поддержка ученика
- Личные кабинеты - в браузере и мобильном приложении
- Обратная связь и оперативная коррекция процесса тренировок - Поддержка 24/7. Комментарии на промежуточные контрольные записи в течение 21 дня.
- Бонусная информация - ежедневно в течение 21 дня
- Доступ к материалам - 21 день занятий и 1 неделя после завершения Марафона
- Дисциплина и атмосфера - Командная поддержка и концентрированное энергетическое поле перемен
- Чат с психологом мирового признания, доктором философии PhD в области психологии, гештальт и системным консультантом - Александром Рязанцевым.
- Лекции, задания и обратная связь по теме психологического портрета голоса
- Общий чат и Канал+ с ежедневными публикациями по теме голоса и ораторского мастерства. Платформа Telegram
Что приобретаете, если участвуете?
И что теряете, если не участвуете?
Свободный от зажимов голосовой аппарат.
Меняется мироощущение. Осторожно, может понравиться)
и чувствительная динамика, а это влияет на повышение самооценки и мотивации к действию
Повышенная привлекательность и интерес со стороны
Прислушаетесь к себе, что поможет высвободить ресурс для творчества и желания меняться.
в прямом и переносном смысле
Улучшите свое звучание
от простых и легких упражнений, которые сделают жизнь интереснее, а вас больше
Новый благозвучный, глубокий, мелодичный и плавный голос. Та часть вас, которую полюбите.
Знания о том, как можно
Секреты просты, бери и пользуйся.
на переговорах, совещаниях и публичных выступлениях
Встречают все еще по одежке, а провожают по IQ. Голос и речь как показатель уровня культуры.
Работает безотказно!
Уверенность и сила голоса, что позволит вам
продуктивности, эффективности в личных продажах
Свободное и легкое произношение.
Идеи будут иметь больше шансов на реализацию
Узнаете
Бесценные и своевременные знания о себе и о том, как можно тренировать свой голос, придавая ему еще
на протяжении всей жизни. Да, тренировки так затягивают, что ими хочется заниматься постоянно
Программа марафона
- Большой блок про правильное речевое дыхание - диафрагмальное.
- Формирование основы и опоры для голоса, что сделает голос увереннее, глубже и громче. Дыхательные практики.
- Природа психологических зажимов, способы освобождения от мышечных блоков
- Психологические аспекты голоса и причины потери природного звучания
- Расслабление гортани и челюсти для свободного звучания без болевых ощущений
- Разминка артикуляции
- Поиск природного тона в разных интонациях
- Регулирование скорости речи
- Вы сможете отследить динамику изменений в первые же дни.
7 дней и более 15 эффективных упражнений.
- Упражнение на очищение, энергию и бодрость звучания. Тонизирующее упражнение не только для голосового аппарата, но и всего организма. Придает голосу плавность и полётность.
- Работа с дикцией. Более 15 способов сделать произношение четким, ясным и чистым. Можно попрощаться со съеданием окончаний, вокальными помехами и другими недугами, связанными с вялым и ленивым ртом.
- Расширение диапазона - звуковой объем вашего голоса, чтобы он звучал богато и разнообразно.
- Цикл упражнений на работу с тембром - цветом вашего голоса. Балансировка громкости всех частот: низких, средних и высоких. Раскрытие потенциала тембра. Там, где высоко, делаем ниже. Там, где низко - повышаем. Там, где грубо - смягчаем. Там, где сухо - делаем сексуальнее. Если коротко)
- Ликбез по вопросу "Какую роль играет интонация в коммуникации?"
- Раскрепощение голоса и тела через театральные упражнения. Весело и полезно.
- Определение самых часто транслируемых эмоций. Какую эмоцию вы отправляете в общество? Каким вас видят и слышать другие люди?
- Тренировка фразовых ударений для убедительной речи
- Чтение вслух и с удовольствием
- Зеркальный нейрон - как инструмент для выправления и обогащения речи.
- Тренировка правильной постановки интонационной пунктуации в устной речи.
- Много практики и интересной теории.
финальные 7 дней и более 30 интонаций + 6 упражнений.
На финише, кроме нового голоса и бесценных знаний, вы получите:
файлы с дыхательными практиками, упражнениями на дикцию и памятку для ежедневных самостоятельных тренировок;
А если вы загрузите свои записи (стартовую и финишную), то вас ждут:
ТОП 10 фильмов про ораторское мастерство; Список приложений для создания качественного вуртального окружения: аудикниги, подкасты, лекции, интервью; ТОП 9 книг по развитию речи; Самые быстрые и простые способы увеличения словарного запаса, развития креативности мышления и разговорного жанра, борьбы со словами-паразитами + моя детальная обратная связь на ваш результат.
файлы с дыхательными практиками, упражнениями на дикцию и памятку для ежедневных самостоятельных тренировок;
А если вы загрузите свои записи (стартовую и финишную), то вас ждут:
ТОП 10 фильмов про ораторское мастерство; Список приложений для создания качественного вуртального окружения: аудикниги, подкасты, лекции, интервью; ТОП 9 книг по развитию речи; Самые быстрые и простые способы увеличения словарного запаса, развития креативности мышления и разговорного жанра, борьбы со словами-паразитами + моя детальная обратная связь на ваш результат.
Доступ сразу после оплаты
Старт - в любое время
Онлайн
Дата старта - по вашему выбору.
Доступ к материалам всего Марафона - 35 дней после старта
с возможностью продления)
Доступ к материалам всего Марафона - 35 дней после старта
с возможностью продления)
Стоимость: 10 500 руб.
FAQ
Мы собрали самые популярные вопросы, которые возникали у наших учеников
Вы можете запустить свой Марафон в любое время, нажав кнопку "Начинаю обучение" в Стартовом уроке.
Уроки для прохождения открываются последовательно, ежедневно в то же время, которое вы выберете для старта.
Доступ к материалам Марафона (40 дней) так же будет отсчитываться с момента фактического старта Марафона.
Уроки для прохождения открываются последовательно, ежедневно в то же время, которое вы выберете для старта.
Доступ к материалам Марафона (40 дней) так же будет отсчитываться с момента фактического старта Марафона.
1. Старт набора в Марафон в формате Плюс - март 2021. Марафон проводится 4 раза в год
Старт обучения 1:1 - в любое время после оплаты.
2. Аудиолекции, видеопримеры и текстовые задания - и в Плюс, и в 1:1.
3. Техническая поддержка ученика - и в Плюс, и в 1:1
4. Личные кабинеты - в браузере и мобильном приложении и в Плюс, и в 1:1.
5. Обратная связь и оперативная коррекция процесса тренировок для Плюс - Поддержка 24/7. Комментарии на промежуточные контрольные записи в течение 21 дня.
Обратная связь в 1:1 - на финишную запись, вы сможете загрузить аудио вашего звучания до и после Марафона после самостоятельного прохождения в финишном уроке и получить развернутые комментарии Даши.
6. Бонусная информация для Плюс - ежедневно в течение 21 дня
Бонусная информация для 1:1 - после загрузки ваших аудиозаписей (стартовой и финишной)
7. Доступ к материалам Плюс - 21 день занятий и 1 неделя после завершения Марафона
Доступ к материалам 1:1 - 35 дней после старта обучения.
8. Дисциплина и атмосфера в формате Плюс - Командная поддержка и концентрированное энергетическое поле перемен
Дисциплину и атмосферу в 1:1 вы задаете самостоятельно
9. Чат с психологом мирового признания, доктором философии PhD в области психологии, гештальт и системным консультантом - Александром Рязанцевым.
Лекции, задания и обратная связь по теме психологического портрета голоса
10. Общий чат и Канал+ с ежедневными публикациями по теме голоса и ораторского мастерства (платформа Telegram) - только для формата Плюс.
Старт обучения 1:1 - в любое время после оплаты.
2. Аудиолекции, видеопримеры и текстовые задания - и в Плюс, и в 1:1.
3. Техническая поддержка ученика - и в Плюс, и в 1:1
4. Личные кабинеты - в браузере и мобильном приложении и в Плюс, и в 1:1.
5. Обратная связь и оперативная коррекция процесса тренировок для Плюс - Поддержка 24/7. Комментарии на промежуточные контрольные записи в течение 21 дня.
Обратная связь в 1:1 - на финишную запись, вы сможете загрузить аудио вашего звучания до и после Марафона после самостоятельного прохождения в финишном уроке и получить развернутые комментарии Даши.
6. Бонусная информация для Плюс - ежедневно в течение 21 дня
Бонусная информация для 1:1 - после загрузки ваших аудиозаписей (стартовой и финишной)
7. Доступ к материалам Плюс - 21 день занятий и 1 неделя после завершения Марафона
Доступ к материалам 1:1 - 35 дней после старта обучения.
8. Дисциплина и атмосфера в формате Плюс - Командная поддержка и концентрированное энергетическое поле перемен
Дисциплину и атмосферу в 1:1 вы задаете самостоятельно
9. Чат с психологом мирового признания, доктором философии PhD в области психологии, гештальт и системным консультантом - Александром Рязанцевым.
Лекции, задания и обратная связь по теме психологического портрета голоса
10. Общий чат и Канал+ с ежедневными публикациями по теме голоса и ораторского мастерства (платформа Telegram) - только для формата Плюс.
За 21 день, три недели, мы настроим ваш голос, проделаем большую работу над зачисткой тела от зажимов, научимся дышать и прочие процессы, которые необходимо знать в работе над личным звуком тела. Вы получите все инструменты, которыми сможете пользоваться всю жизнь. Для закрепления результата и доведения настроек до уровня рефлекса рекомендую тренироваться еще три недели после марафона. Все индивидуально, кто-то внедряет тренировку голоса в ежедневный ритуал, а кто-то доволен тем, что уже получилось. Я тренирую голос более 10 лет, в силу привычки и удовольствия от процесса)
Марафон ведет один человек - это я, Даша Медынина, а моя команда мне помогает обеспечить участникам технический комфорт и эстетический уют. Люблю их)
Доступ к материалам - 35 дней с момента старта Марафона (вы сами выбираете, когда стартовать)
Если в силу различных обстоятельств вы не успели полностью пройти Марафон, вы можете продлить доступ к материалам (платно)
Если в силу различных обстоятельств вы не успели полностью пройти Марафон, вы можете продлить доступ к материалам (платно)
Строгость дисциплины сводится до "заниматься каждый день". В любое удобное время и в любом месте. Условия: наличие интернета и безопасной атмосферы, чтобы вы могли расслабиться.) Пропускаете день тренировок - результат будет, но ниже, чем если бы не пропустили. Мы взрослые люди, и это не школа. Я даю знания, а вы решаете, как ими пользоваться.
